年末の研修会が続いていますが、
今日は、護身術の研修会でした。
主に、自分の生命・身体を守るための知識や技術、方法などを学びました。
いざという時に知っておいたほうがいい「護身術」
護身術のテクニックは、しっかり学ばないと、
力が入り、うまくいきません。
動きをマスターできると、力を加えずに相手から、
”するり”と逃れることができるのです！
実際やってみて、武道・格闘技のテクニックに共通する部分もありますが、
違う部分も多いなぁと感じました。
また、大切なことは、
相手にダメージを与えるよりも自分にダメージが無いことが重要視されるので
常に、戦うより”逃げる”ように指導を受けました。
今日の研修会は、興味深かったです。
今日のフレンチレストラン
モダンなフレンチレストランへ行きました。
メインは、魚料理で、黒いのは胡麻とワカメです。
季節の野菜、カリフラワーとニンジンとえんどう豆
白ワインは、Chverny blancでした。
フランスでは、研修会中でもワインを嗜むことができます。
可愛いリンゴのケーキとリンゴのソルベでした。
護身術の研修会は、お薦めです。
