フランスには、「秋バテ」がある - タラソテラピー&ライフ

秋バテ

秋バテ

フランスには、「秋バテ」がある

冬が近づくにつれ、太陽の存在が短くなり、日中に光を浴びる機会が少なくなるため、メラトニンの分泌が遅れます。この事が原因で、夜眠れなかったり、