結局、いつ廃止されるの?夏時間と冬時間 - タラソテラピー&ライフ

サマータイム

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結局、いつ廃止されるの?夏時間と冬時間

体内時計とともに概日リズム(サーカディアンリズム)が乱れてしまうと、眠気や頭痛、倦怠感、食欲不振などの身体的な不調が現れるのです。