冬ダイエット 冬時間になると太り始める私…
フランスは、冬時間になって2日目。あっという間に、500ｇ太りました...。毎年、冬時間に切り替わると、どんどん太っていくのです。
タラソテラピー
冬ダイエット 
はちみつ 口コミ上位！ゲランのはちみつに大満足
毎年、2人の同僚から、はちみつを1年分購入していますが、今年は、猛暑や干ばつ、そして、アジアスズメバチによる被害など受け...
コンブチャ フランスのコンブチャで腸活
腸内フローラのバランスの崩れやすい食生活になりがち、そこで、コンブチャに含まれる微生物で、腸活することにしました。
メタボ食 脱メタボ食！には、”ゆるヴィーガン”
ヴィーガンのブリオッシュは、超加工食品で、がんのリスクを思うと、食べないほうがよいのです。 ”ヴィーガン”と書かれた食品は、超加工食品が多く販売されています
健康予防検診 知っ得！フランス無料「健康予防検診」
健康予防検診の結果を受け取るために、「UC-IRSA」へ。希望予約すれば、無料で健康予防検診、CLAT、CEGIDD、を受けれます。
健康診断 最新情報！フランス「企業からの健康診断」
先日、職場の担当者から”勤務時間内に健康診断の予約を入れたので、診断してくるように”と言われ、行ってきました。
ミント 甘草入りのミントティー 心臓にリスク！？
米国食品医薬品局（FDA）は、40歳以上の人は摂取を制限するよう勧告しています。味の有効成分グリチルリチン酸にカリウム濃度を下げる性質
ボトックス フランスでは、タブーでない”ボトックス”
フランスでは、ボトックスを注入することは、老若男女問わず、よく行われている美容形成で、現在では、タブー視されていません。
サマータイム 結局、いつ廃止されるの？夏時間と冬時間
体内時計とともに概日リズム（サーカディアンリズム）が乱れてしまうと、眠気や頭痛、倦怠感、食欲不振などの身体的な不調が現れるのです。
足の裏 乾燥注意！あなたの足の裏は、大丈夫ですか？
同僚から聞いて知った足の裏ケア、「CALLUSPEELING® カルスピーリング 」スイスの研究所が開発した足の裏のトリートメント